Stand Faire de la pause déjeuner une parenthèse santé
Pour vos évènements
Stand animé par des formateurs-experts en éducation alimentaire.
Public visé : Adultes
Les objectifs pédagogiques :
- Apprendre à lire les étiquettes de nos produits alimentaires.
- Savoir constituer un repas équilibré en fonction des besoins nutritionnels et du lieu de repas.
- Apprendre à limiter le grignotage : comprendre les causes, et apprendre à confectionner une collation équilibrée.
- Connaître les nutriments et les groupes nutritionnels.
Jeu participatif :
Les participants doivent choisir les repas les plus adaptés en fonction de leurs besoins nutritionnels par rapport à différentes situations en lien avec l’alimentation au travail (horaires décalés, choix du lieu de repas, grignotage…). Puis, les participants et l’animateur/trice échangent sur les différentes possibilités retenues et sur la composition des aliments.
Témoignage
public :
